주꾸미효능 알아볼까요?

주꾸미효능 알아볼까요?

주꾸미는 살짝 데쳐서 

양념에 볶아먹거나,

회로 먹기도 하는데요.

돼지고기와 궁합이 잘 맞아서

쭈삼 불고기로도 많이 먹습니다.

주꾸미효능으로는

콜레스테롤을 감소하는 효과가 있고,

피로회복에 좋은 타우린이 

다량 함유되어있어서

건강식으로도 꼽힙니다.

제철음식 주꾸미 

맛있게 먹고

힘내세요!!

코슬립김하