불면증 (수면장애) 치료 -선릉5출구 코슬립

불면증 (수면장애) 치료 -선릉5출구 코슬립

다양한 수면장애를 치료하는 "수면전문병원"

수면장애를 떠올리면

대표적으로 생각나는 질환이 "불면증" 인데요.

현대인의 불치병이라고도 불리는 이 불면증!

겪어본 사람만이 공감할 수 있는 힘든 수면장애예요.

약을 먹고 자도 잠을 잔 것 같지않고,

낮시간에 기운이 없고 축축 쳐지며 만성피로 등

일상생활이 힘들 정도로 지장을 줍니다.

그렇다고 약물 용량을 늘리면서 계속 복용할 수도 없어요.

임의로 수면제를 오,남용 할 경우

부작용이 생기기 쉽고 또 내성이 강한 약물이기때문에

약을 계속해서 늘려야 하며

약을 많이 먹어도 잠을 잘 수 없는 심각한 상태에 이릅니다.

불면증, 계속 수면제로 치료할 수 없는 노릇입니다!

약없이 불면증치료 알아볼까요?

먼저, 고밀도 뇌파검사 를 시행해서

뇌의 상태를 알아보는데요.

머리에 일정한 간격, 전체적으로 센서를 부착하여

뇌의 어느 부분이 과활성화된 상태인지 검사합니다.

불면증 환자의 정확한진단, 뇌파치료의 예비단계

- 디지털 뇌파기로 뇌파측정 시행.

불면증은 뇌파의 이상으로 나타나는데요.

"뇌파치료를 통해" 환자는

본인의 뇌파를 과활성화 상태엣

잠들기 좋은 형태의 뇌파로 바꾸는 훈련을 합니다.

뇌파 상태를 평가하여 어떤 뇌파를 늘리고

어떤 뇌파를 줄일 것인지에 대한 치료계획을 세웁니다.

계획에 맞춰 치료기기를 셋팅하고

치료를 진행합니다.

( * 뇌파전극은 도금이며 작은 원반형태이며

통증이나 자극, 불편감은 없습니다.)

- 집에서 간단히 할 수 있는

불면증 극복 행동 몇가지 -

* 잠들기 전 간단한 명상

* 격렬한 스트레칭 금지

* 낮시간 운동

* 일정시간 햇빛 쬐기

* 잠들기 전 과식하지않기

---

코슬립석민,불면증병원,불면증치료,불면증검사