우리는 몸을 동그랗게 말고 자거나 이를 갈면서 자는 행동을 보이는 등
잠을 자면서 다양한 잠버릇을 나타내고는 하는데요.
하지만 코를 심하게 고는 코골이의 경우에는
상대방에게 시끄러운 소음을 줄 뿐 아니라
자신의 몸을 망칠 수 도 있습니다.
사실 대다수의 사람들이 코골이 증상을 보이면
단순한 잠버릇으로 치부하고 넘어가는 경우가 많은데요.
이 증상이 지속된다면 잠을 자면서 코를 골다가
갑자기 숨을 멈추는 수면무호흡증으로 발전할 수 있습니다.
수면무호흡증의 증상이 심하다면 자다가 돌연사 할 수 있기 때문에
코를 고는 증상보다 더 심각한 질병으로 볼 수 있어요.
코골이와 수면무호흡증은 호흡 장애로 인해
잠을 자는 도중 잦은 각성을 불러일으켜
숙면을 방해하는 대표적인 수면장애입니다.
증상이 심한 사람들은 수면 효율과 질이 정상인에 비해
많이 떨어지기 때문에 낮에 심한 졸음을 호소하기도 해요.
만일 코골이를 치료하지 않을 경우 다양한 합병증을
불러일으키는 원인이 될 수 있는데요.
뇌졸중 위험만 있는 것이 아니라 심장에도 큰 무리가 가기 때문에
심장마비와 심근경색과 같은 심혈 관계 질환의 위험율이 더욱 높아지게 됩니다.
때문에 코골이고치는법을 통해 자신의 증상을 완화시키는 것이
매우 중요하다고 볼 수 있어요.
코골이고치는법에는 수술과 비수술치료로 나뉘는데요.
비수술치료의 대표적인 양압기 치료는 특별한 부작용이 있지 않아
수술을 두려워 하는 분들이라 연세가 많은 노인분들께서
받으시기에 적합하다고 볼 수 있습니다.
양압기는 이미 미국이나 일본에서는
표준치료로 인정되어 치료를 시행하고 있다고 해요.
하지만 양압기를 사용하면서 초반에 많은 불편함을 느껴
코골이고치는법에 적응하지 못하고 포기했다는 분들이 있습니다.
이럴 때에는 자신에게 적합한 양압기의 적절한 압력과
습도를 조절하거나 마스크 타입을 바꾸어 착용해보는 등
개인에게 적합한 상태로 맞추어야 양압기 적응이 더욱 쉬워집니다.
저희 코슬립수면클리닉은 압력처방검사를 통해
각 개인에게 최적의 양압기 사용 조건을 세팅하여
환자들이 초기에 적응을 할 수 있도록 돕고 있어요.
코골이는 수면다원검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있습니다.
서울의대 출신인 의료진들의 모니터링 하에 이루어지는 검사는
수면무호흡의 유형과 증상의 심한 정도를 기록하며,
의료진이 꼼꼼하게 환자의 기록을 판독하면서 진단을 내리고
환자에게 맞는 치료법을 처방해주고 있어요.
그러니 몸 상태가 더욱 악화되기 전,
코골이고치는법을 통해 증상을 개선시키고
보다 편안한 잠자리를 가지시길 바라겠습니다.
