유독 잠을 자려고 할 떄마다 쉽게 잠이 들지 않고
계속 뒤척이게 된다거나 혹은 다른사람으로부터
자는 도중에 이상행동을 보인다는 말을 들은적이 있으신가요?
이는 모두 잠과 관련된 질환의 증상을 보이는 것이며
빠르게 수면장애 원인을 파악해야만 합니다.
특히 현대인들에게서 흔히 볼 수 있는 수면장애는 불면증인데요.
많은 업무량 및 학업으로 인해 수면패턴이 불규칙해져서
쉽게 잠을 이루지 못하고 핸드폰을 하거나 뒤척이다가
겨우 잠에 들고는 한다고 해요.
그래서 만약 증상이 지속된다면 더 심한 피로감이 몰려와
집중력이 저하될 수 있고 또 다른 합병증을 발생시키는
이유가 될 수 있으니 정확한 검사를 받으셔야 합니다.
수면장애인 불면증은 잠의 연속성을 방해하여
어렵사리 잠에 들었다고 하더라도 금방 잠에서 깨어나기 일쑤입니다.
그래서인지 깊은 숙면을 취하고자 대다수의 분들이
수면제를 복용하여 잠을 청한다고 해요.
수면제는 잠을 자는데 일시적으로 도움을 주지만
근본적인 원인을 치료해주지는 않습니다.
만약 세 달 이상 불면증상이 지속되고 있다면
반드시 잠과 관련된 병원에 내원하셔서 정확한 검사를 받으신 후
의사의 처방에 따라 치료법을 시행하는 것이 좋습니다.
불면증은 인지행동치료를 통해 환자 스스로가
잠의 상태를 조절할 수 있는 능력을 기를 수 있는데요.
장기적으로 긍정적인 효과를 볼 수 있기 때문에
많은 분들이 만족감을 드러내기도 했습니다.
그리고 흔히 볼 수 있는 수면장애는 아니지만
간혹 몽유병의 증상을 보여서 주변사람에게
피해를 끼치거나 본인의 몸을 망가뜨리고 있는 분도 있어요.
아이들의 경우에는 집안을 돌아다니거나
냉장고의 문을 벌컥 열어 음식을 먹는 단순한 행동을 보이지만
성인들은 폭력성을 띄는 행동을 하기 때문에
더욱 위험한 상태라고 볼 수 있습니다.
뿐만아니라 제대로 수면장애 원인을 파악하지 못하고
그대로 방치해둘 경우 잠을 자다가 간질의 가능성을 보일 수 있어요.
게다가 자면서 이상행동을 보이기 때문에
일어나서도 피곤함을 느낄 수 있고 그로 인해 잠의 질이 떨어져
다른 수면장애를 동반할 수 있습니다.
몽유병과 불면증은 모두 수면다원검사를 시행하여
얕은 잠을 자는 도중에 수면장애의 증상이 보이는지
확인하고 정확한 진단을 받아볼 수 있습니다.
이 검사는 훌륭한 의료진들의 모니터링 하에
이루어지고 있어 보다 신속하게 질환에 대한 판독이 가능해요.
코슬립수면클리닉에서는 다양한 수면장애 증상이 나타나는
이유를 빠르게 검사하기 위해 최첨단 디지털 장비를 사용하고 있어요.
언제나 정확한 진단과 치료를 제공해주기 위해서
꼼꼼하게 장비를 관리하고 있는 중입니다.
또한 대부분 잠을 자면서 이루어지는 검사를 시행하기 때문에
환자들이 평소 잠을 자던 환경과 최대한 비슷하게 구성하여
편안하게 검사를 받을 수 있도록 장소를 제공하고 있습니다.
본원의 신홍범 대표원장님께서는 다양한 수면장애원인을
꾸준히 연구해오시고 그 결과 국내외 학술지에 관련 논문을 발표하시기도 하셨어요.
그리고 증상 특징과 치료법을 다룬 내용의 책을 출판하여
사람들에게 잠과 관련된 질환이 널리 알려질 수 있도록 했습니다.
그러니 내가 잠을 못자는 이유가 무엇인지 정확하게 파악하고
그에 따른 치료법으로 몸 상태를 완화시키고 싶으시다면
신속하게 병원에 내원하여 주시기 바랍니다.
