사람들은 잠을 자면서 간혹 꿈을 꾸기도 합니다.
좋아하는 연예인과 만나는 내용 혹은
오랫동안 만나지 못한 친구와 노는 꿈 등
정말 다양한 내용들의 꿈을 꾸고는 해요.
기분 좋은 꿈들만 계속되면 좋겠지만
간혹 악몽을 꾸어 하루종일 기분이 찝찝하기도 합니다.
그렇다면 악몽꾸는이유는 무엇일까요?
어쩌다 한 번씩 악몽을 꿀 수는 있지만
요즘들어 꿈이 많아지고 안좋은 꿈을 꾼다면
수면장애의 증상일 수 있습니다.
특히 꿈에서 하는 행동을 실제 행동으로 옮기는
몽유병의 증상을 보일 수 도 있어요.
몽유병은 수면의 연속성을 방해하는 수면질환으로써
악몽꾸는이유를 파악하고 해당 질환이 나타나는
원인을 해결해야만 편안한 숙면을 취할 수 있습니다.
성인의 경우 꿈 내용이 주로 누군가와 싸우거나
소리를 지르는 것이 주를 이루고 있어
실제로도 팔과 다리를 휘둘러 같이 잠을
청하는 사람을 다치게 한다고 해요.
또한 악몽 꾸는 이유를 모른 채 그대로 방치한다면
수면의 질이 저하되어 아침에 일어나도
개운함을 느끼지 못해 심한 피로감을 호소하게 됩니다.
악몽을 꾼다는 것은 상당히 괴로운 일이며
꿈 속에서 하는 행동을 그대로 현실로
가져올 수 있기에 보다 신속한 치료를 요구하고 있습니다.
몽유병의 증상은 어린 아이들에게서도 나타날 수 있는데요.
이는 아이들의 뇌가 아직 덜 성숙해졌기 때문에
일어날 수 있으며 자연스러운 성장통일 수 있습니다.
그래서 나이를 먹으면 자연스럽게 증상이 줄어든다고 해요.
이 경우에는 부모님들께서 안전사고에 유의해주시면 됩니다.
그러나 성인에게서 보이는 증상은 폭력성을 띠고 있어 위험합니다.
다른 사람을 다치게 할 뿐 아니라 주변에 깨질 수 있는
물건이 있다면 그로 인해 자신의 몸에 상처를 낼 수 있어요.
그러나 몽유병을 앓고 있는 환자들은 잠을 자면서 하는
행동이기 때문에 자신이 이상 행동을 했다는 것을 기억하지 못한다고 합니다.
그래서 누군가가 알려주어야만 비로소 깨닫게 된다고 해요.
그래서 증상이 보이는 것을 모르고 있거나 방치하고 있다면
또 다른 수면질환을 동반할 수 있고 수면간질의 가능성으로 이어질 수 있어
위험한 상태라고 볼 수 있습니다.
코슬립수면클리닉에서는 악몽 꾸는 이유와 몽유병의 증상을
정확하게 파악하기 위하여 수면다원검사와 적외선 비디오 녹화를
함께 시행하여 얕은 잠을 자는 도중에 행동이 보이는지 기록하고 있습니다.
수면기사의 모니터링 하에 이루어지는 수면다원검사는
환자들에게서 보이는 증상과 심한 정도를 세세하게 감별하고 있어요.
결과 기록은 수면의학을 국내에 처음으로 도입한 서울 의대 출신의
의료진들이 면밀하게 검토하고 분석한 후 그에 맞는 치료를 처방하고 있습니다.
사람마다 몽유병의 증상이 나타나는 이유는 각자 다릅니다.
스트레스, 약물 부작용 혹은 뇌질환 등 정말 다양한데요.
빠르고 정확한 검사로 원인을 찾아내어
제대로 된 치료 프로그램을 시행해야만 위험한 일을 막을 수 있습니다.
그러니 최근에 주변 지인들에게서 자면서 위험한 행동을
보이고 있다는 말을 들었거나 자고 일어났을 때
몸이 욱신거리는 곳이 있다면 수면질환을 의심해 보시고
수면클리닉에 내원하여 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.
코슬립수면클리닉은 10년 동안 잠을 제대로 못 이루고 있는
분들을 위해 정확한 진료와 치료를 제공해왔습니다.
앞으로도 정직한 진료를 제공하여 편안한 잠자리를
가질 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.
