수면제 졸피뎀 중독이 불러온 참사
- 코슬립수면클리닉 -
얼마전 방송된 연예인 최진실의 자살원인이
졸피뎀으로 지목이 되면서 화재가 되고 있어요
졸피뎀은 향정신성 약물로 분류가 되어있어서
관리에도 부작용에도 특히 주의해야 해요.
그 무서운 수면제 졸피뎀이 불러오는 참사는
자살,자해,이상행동이 있습니다.
이것이 자신의 의지로 인한 죽음이 아니므로
정말 안타까운 일이 아닐 수 없습니다.
처음엔 반알...그렇게..한알...
졸피뎀은 불면증으로 병원에 찾아가면
처방을 쉽게 해줄 수 있는것에도 문제가 있습니다.
수면제 졸피뎀 복용하지 않고도
수면제없이 불면증 치료할 수 있는
인지행동치료를 받을 만한곳은 현재 국내에는
그렇게 많지 않아서 안타깝습니다.
수면제 졸피뎀 보다 안전하게 한약을 선택하는 분들도 있습니다.
하지만 한약처럼 뭘 먹어서 잠이 오는것이라면
그것이 불면증치료라고 할 수 있을까요?
한약에도 수면제성분과 비슷한 역할을 하는
한약재가 포함되어있어 뇌를 재우는 것입니다.
불면증치료에 있어서 가장중요한것은
수면제를 복용하고 바로 자는 것이 아니라
스스로 잠을 잘 수 있는 능력을 길러주는 것입니다.
위에 언급한 인지행동치료가 불면증을 유발하는
높은 각성상태를 조절하여 합리적인 사고로 바꾸어주고
여러가자 다양한 행동치료요법을 통해
불안한 행동에 변화를 시키고 대안적인 행동을 학습하는것이
불면증치료를 하는 것입니다.
인지행동치료를 하면 졸피뎀을 복용했던
불면증환자분들도 수면제 졸피뎀 약을 끊을 수 있습니다.
인지행동치료는 1:1 개인치료로
1회기~4회기 각기 다른 프로그램으로 진행이 되기때문에
한달이상의 불면증치료기간이 필요합니다.
수면제 부작용이 심하신 분들은
경두개자기자극술과 인지행동치료를 같이 진행하면
불면증치료효과가 극대화되니
수면제보다 인지행동치료를 받아보세요
언제든지 문의주세요
코슬립수면클리닉에서 도와드리겠습니다
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