안녕하세요. 코슬립입니다. 오늘은 코골이로 고생하시는 환자 여러분에게 가장 중요한 포스트가 될 것 같은데요. 바로 코골이 치료법 중 가장 안전하면서 치료 성공률이 그 어떤 치료법보다 높은 믿을만한 방법으로 소개되고 있는 양압기에 관한 포스트를 준비해 봤어요. 그래서 양압기를 통한 코골이 치료 시 알아야할 상식 몇가지를 소개해 드리도록 할게요. 양압기는 적응만 잘하면 매우 편하게 사용할 수 있는 치료기기이므로 어느 정도의 상식만 미리 알아 두셔도 양압기를 사용하는데 있어 많은 도움이 될거라 믿어요.
그럼 지금부터 양압기를 사용하는데 있어 주의 할 점 부터 살펴보도록 할게요!
양압기 사용 시 주의 할 점
● 마스크 종류와 착용
- 마스크의 종류는 다양한데요. 하지만 자신과 맞는 마스크를 착용하지 않으면 양압기 적응이 많이 힘들어지죠. 그렇기 때문에 자신에 맞는 마스크를 우선 찾아야해요.
● 구강호흡
- 수면무호흡이 있는 사람들 대다수가 코호흡이 잘 안되서 구강호흡을 자주하는데요. 이것은 호흡이 원활해도 습관이 되서 양압기를 적응하는데 바람이 새고, 이렇게 되면 양압기착용의 효과를 보기가 굉장히 힘들어진답니다.
● 속이 더부룩하고 배가 아픈 증상
- 구강호흡으로 찬고기를 게속 마시다 보면 공기가 위장으로 들어가게 되는데요. 그로 인해 위장기관에 불편감을 호소할 수 있어요. 그래서 구강호흡을 방지하는 턱끈, 턱테입 등을 붙여, 구강호흡을 방지해야 하죠.
● 양압기 사용 중 코가 시린경우
- 자는동안 코에 센 바람을 지속적으로 넣는 것이 양압기인데요. 그래서 코가 시리거나 혹은 피가 날 수 있어요. 이건 가습기의 온도를 올려주어, 따듯한 바람을 넣을 수 있도록 하면 해결할 수 있어요.
● 피부트러블
- 마스크가 직접적으로 닿는 부분에 작은 트러블이나 자국이 생길 수 있는데요. 이는 헤드기어를 너무 꽉 조였거나, 가습 정도가 셀 경우 그럴 수 있죠. 그렇기에 간혹 피부가 예민하신분들은 필로우마스크를 권장한답니다.
양압기 사용 시 주의 할 점을 잘 살펴보셨나요? 양압기를 사용할 때 주의사항만 잘 잘켜도 좀 더 효과적으로 양압기를 사용할 수 있죠. 다음으로 양압기에서 가장 중요하다고 할 수 있는 양압기 마스크의 종류를 살펴볼텐데요. 양압기 마스크는 회사별, 종류별, 크기별로 그 종류가 매우 다양하다고 할 수 있죠. 그리고 종류가 다양하다보니, 자신에게 맞지 않는 마스크를 사용할 경우 불편함을 느낄 수도 있는데요. 그렇기에 양압기를 사용할 때에는 마스크의 종류를 파악하고, 자신에게 맞는 마스크를 선택하면 불편없이 잘 사용할 수 있답니다.
그럼 양압기 마스크의 종류를 한 번 살펴볼게요!
양압기 마스크 종류
● Nasal Mask [나잘마스크]
- 나잘마스크는 양압기마스크 중 가장 기본적인 마스크인데요. 이 마스크는 사진처럼 코 전체를 덮는 마스크로 회사별, 크기별로 나눌 수 있어요. 본인 코의 높낮이에 따라 고를 수 있어요.
장점 : 착용이 쉬우며, 자면서 마스크가 옆으로 빠지지 않고, 선택이 다양함.
단점 : 입 쪽으로 바람이 새기 쉬워 입이 마를 수 있음.
● Pillow Mask [필로우마스크]
- 필로우마스크는 콧 구멍에 끼워서 사용하는 마스크인데요. 앞서 나잘마스크가 코 주변과 동시에 덮는 방식이다 보니, 피부가 예민하거나 답답함을 싫어하시는 분들이 사용하기에 다소 힘든 점을 보완한 마스크이죠.
장점 : 착용이 용이함.
단점 : 바람이 잘 새기 쉽고, 바람이 직접 들어가다 보니 코 안에서 출혈이 생길 수 있으며, 잠든 상태에서 사용 시 마스크가 빠지기 쉬움.
● Full Face Mask [풀 페이스 마스크]
- 일반적으로 볼 수 있는 산소마스크의 모습인데요. 입과 코를 덮는 모양이라서 구강호흡이 심하신 분들에게 주로 추천하는 마스크에요.
장점 : 구강호흡이 용이하며 코 점막 출혈 시에도 양압기 착용이 가능하고, 매우 높은 압력에도 착용이 잘되어 선택의 폭이 넓음.
단점 : 착용이 어려워 수면 기사의 도움을 받아야 하며 수염을 기른 분들은 바람이 새기 쉬우며, 사용자가 답답함을 느낄 수 있음.
이상 양압기를 적응하는데 있어 필요한 주의사항과 마스크의 종류에 대해 설명해 드렸는데요. 양압기 치료를 고려하고 있거나, 혹은 양압기 치료를 받고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요. 그럼 무더운 여름 날씨 속에 건강 관리에 주의하시길 바랄게요.
