하지불안증후군 증상 나도 설마??
다리가 욱신욱신 쑤시는 데에는
여러 이유가 있습니다.
다리 근육때문에, 관절 때문에, 허리디스크 등등
하지만 이상하게 밤에만 아프다면?
하지불안증후군 증상에 대해 알아보고
나도 과연 하지불안증후군 일지 확인해 보시길 바랍니다.
하지불안증후군이란 잠을 자려고 누웠을 때,
잠을 자는 도중에 다리에 불편한 감각이 들어
수면이 힘든 수면질환 입니다.
주로 밤에 발생하지만 낮에도 움직임이 적을 때
특히 수업중, 영화 관람 중, 이동중에 나타나
도저히 가만히 있기 힘들고 괴로운 질환 입니다.
하지불안증후군은 움직이면 증상이 일시적이나마
나아지기 때문에
이유없이 움직이고 싶거나 자면서 많이 뒤척인다면
하지불안증후군을 의심 해 보아야 합니다.
또 하지불안증후군 원인 인 철분부족으로 인해
임신 중에, 생리중 등 특히 여성들에 많이 발견되지만
남녀노소 누구에게나 하지불안증후군이 나타날 수 있습니다.
하지불안증후군은 수면을 방해하기 때문에
다리 불편감에 대해 크게 인지하지 못한경우
불면증으로 쉽게 오해 하기도 하며
실제로 불면증과 동반되기도 합니다.
오래 지속되어 수면의 질이 떨어진 경우
수면부족과 수면 시 스트레스로 인하여
다양한 정신적, 신체적 질환에 노출될 가능성이 높아집니다.
정리하자면 하지불안증후군은
1. 가만히 있거나 자려고 할 때 다리에 불편함을 느낀다.
2. 벌레가 기어가는 느낌, 시린느낌, 저림 등
3. 다리를 움직이고 싶고 움직임이 없으면 더 심해진다.
4. 다리불편감에 잠들기 어렵고 잠에서 자주 깬다.
위 네가지 증상이 계속 지속된다면
수면클리닉을 방문하여 전문의의 치료를 받아보아야 합니다.
정확한 하지불안증후군 진단을 위해서는
그 원인이 철분부족에 있는 지를 확인하여야 합니다.
철분이 부족하여 하지불안증후군일 경우
철분을 약이나 주사로 보충해 주는 것 만으로도
하지불안증후군 증상을 크게 완화 시킬 수 있습니다.
다른 약으로는 도파민효현제가 있는데
도파민의 기능 향상으로 하지불안증후군을 치료합니다.
각 약물은 잘못, 막 복용할 경우 내성이 생기거나
부작용이 생길 수 있으므로
반드시 전문의의 처방에 따라 복용하시길 바랍니다.
코슬립유라
