불면증 괜히 생기는게 아니다. 이유있다
모든 질환에는 이유가 있습니다.
잠들기 힘들고 자주깨고
아침에 일어나도 개운하지 않는
불면증도 마찬가지!
불면증의 발생원인도 반드시 있지만
대부분 방치하고 수면제로만 의지하려고해서
만성적인 불면증환자들이 특히 많아요.
불면증이 생기는 이유는
정신적인 스트레스 이외에도
수면무호흡증, 하지불안증후군, 코골이등
다른 수면질환의 증상으로 불면증이 나타나기도 합니다.
불면증을 제대로 치료하기 위해서는
이유를 분명하게 밝혀서 그 원인을 치료해야합니다.
예전에는 불면증 원인을 밝힐수 없었지만
지금은 수면클리닉, 수면의원등이 생기고
수면다원검사를 통해
불면증 및 각종 수면장애를 진단할 수 있게 됬습니다.
그에 따라 불면증치료도
약물치료보다는 비약물치료법으로 치료하는 추세이며
대표적인 불면증치료법으로는 인지행동치료와
뇌파되먹이기, 경두개치료등이 있습니다.
약물치료와 병행하기도 하지만
사람마다 불면증의 원인, 개인질환등이 다리기때문에
수면다원검사에 따른 정확한 검사와 진단후
상담후 부작용을 봐가며
소량복용해야 합니다.
http://plus.kakao.com/home/@코슬립수면의원
건강한 수면이 유지가 되야
건강한 낮생활이 이루어지므로
불면증 방치하지 마시고 조기에 치료받아보세요
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