안녕하세요. 코슬립입니다, 오늘은 코골이와 코골이 원인에 대해서 알아보도록 할텐데요. 군대를 다녀온 남성이라면 군시절 한 생활관에 꼭 한 두 명 씩은 있는 코골이가 심한 사람과의 생활을 해보셨을거라 생각해요. 그렇기에 코골이가 얼마나 심한 피해를 주는지 잘 알 수 있을텐데요. 코골이가 심할 경우에는 한 방에서 잠 조차 잘 수 없을만큼 자신과 타인에게 피해가 심하다고 할 수 있어요.
그렇다면 이러한 코골이는 어떠한 이유로 생기게되는지 코골이 원인에 대해서 알아보도록 할게요.
대다수의 많은 분들은 코를 골게되는 원인이 잠자리가 바뀌거나 베개가 바뀐 경우, 혹은 피곤하거나 체중이 늘어난 경우라고 알고 있는데요. 이는 모두 맞는 이야기로 아래 그림을 보면서 설명을 해드리도록 할게요.
위 그림은 수면 중 정상적인 호흡을 할 때의 상황을 나타낸 그림인데요. 그림을 보면 알겠지만 기도의 형태가 정상적인 상태이기 때문에 들숨과 날숨이 통과하는데 있어 전혀 어려움이 없어요. 그렇지만 코골이가 심한 분들의 기도 형태는 조금 다른 모습이에요.
위 그림이 코골이가 있는 분들의 기도 형태 그림인데요. 기도의 조직이 늘어나 기도를 좁게 만들고, 그 좁은 기도를 들숨과 날숨이 드나들면서 주의조직을 떨게 만들죠. 그리고 이러한 떨림 때문에 발생하는 소리가 바로 코골이라고 할 수 있어요. 즉, 코골이는 해부학적 원인에서 비롯된 떨림음이라고 할 수 있죠.
그리고 이렇게 조직이 기도를 막는 이유에는 여러 요인이 있을 수 있지만, 앞서 설명드렸다시피 해부학적구조의 문제에서 비롯되므로 비만이나 지나치게 낮은 베개에 의해 일어 날 수 있어요. 피곤할 경우도 마찬가지이고요.
또 이렇게 기도의 조직이 늘어나 코골이가 심해지고 붓기도 더욱 심해지면 어느 순간 기도를 아예 막게되는 경우가 발생할 수 있는데요. 잠을 자면서 수초에서 수분간 숨을 멈추는 수면무호흡증이 나타날 수 있는 것이에요. 코골이의 합병증이라고 할 수 있죠.
이상 코골이 원이에 대해서 설명해 드렸는데요. 코골이는 남에게 피해를 줄 뿐만 아니라, 수면무호흡증의 합병증을 유발할 수 있기 때문에 자신의 건강에 치명적이라고 할 수 있어요. 그렇기에 코골이를 앓고 계시다면 치료를 받는 것이 바람직하다고 할 수 있겠네요.
