안녕하세요! 코슬립입니다. 오늘은 불면증에 대해서 설명해드릴까 하는데요. 현대 사회에서 불면증은 굉장히 흔한 문제이지만, 지속될 경우에 피로감을 주고 집중력 저하를 불러일으키기도 하죠. 심할 경우에는 우울증과 불안증으로 발전할 가능성도 있기 때문에 반드시 치료를 받아야 하는 질병이기도 하고요.
그리고 불면증을 치료하기 위해서 수면제 등 약물에 의존하는 환자분들이 많은 걸로 알고 있는데요. 수면제는 불면증을 근본적으로 해결해 주지 못할 뿐더러, 의존성이 생기기가 쉬워요. 그래서 수면제 복용을 중단할 경우, 더욱 심한 불면증에 시달릴 가능성이 높아지죠. 그렇기에 수면제 등의 약물치료는 되도록이면 피하는 것이 좋아요.
현재 저희 코슬립 수면의원에서는 다년간의 불면증치료 경험을 토대로 불면증에 대한 최선의 치료 프로그램만을 제공하고 있는데요. 특히나 저희 병원의 신홍범 원장님께서는 서울대 병원 수면의원 임상강사로 재직할 시절부터 불면증 환자의 진단과 치료에 큰 관심을 가지며, 환자들을 치료해 왔어요!
그리고 신홍범 원장님께서는 서울 의대에서 '사람이 잠드는 과정에 대한 뇌파 및 안구 운동에 대한 연구'로 석사학위를 받기도 했는데요. 이러한 경험을 바탕으로 현재 본원에서는 국내 유일 불면증 환자에 대한 고밀도 뇌파 검사와 뉴로피드백 치료를 시행하고 있어요.
그렇다면 고밀도 뇌파검사는 무엇일까요?
바로 뇌 여러 부분에서 뇌파를 얻어 뇌 상태를 분석하는 정밀한 뇌파 검사법인데요. 뇌파 검사를 통해 얻은 뇌 지도를 바탕으로, 결과를 판독해서 뇌의 어느 부분이 과활성되어 있어 불면증을 초래하는지 평가할 수 있죠. 그래서 환자의 뇌가 잠자는데 도움이 될 수 있도록 뇌파를 많이 만들어 낸다던가, 잠자는데 방해가 되는 뇌파를 줄일 수 있도록 치료할 수 있답니다.
그리고 저희 병원에서는 불면증의 근본적인 원인을 치료하는 인지행동치료도 진행하고 있는데요. 인지행동치료는 잠에 대한 잘못된 생각을 바로잡을 수 있는 인지치료와 잠에 방해가 되는 행동을 바로잡을 수 있는 행동치료로 구성되어 있어요. 그래서 인지행동치료를 통해서 불면증을 극복할 수 있는데요. 일찍이 미국이나 유럽에서는 불면증 치료로 대중화된 치료이고, 그 효과가 입증된 치료라고 할 수 있어요!
지금까지 불면증에 대해서 설명해 드렸는데요. 현재 불면증 때문에 고통받고 계신 분이라면 저희 코슬립 수면의원과 함께 불면증을 치료하고 극복할 수 있기를 바랄게요!
