잠꼬대가 심할뿐인데, 이게 병이라니?!
자는중에 말을 하고, 소리치는 잠꼬대가 심하다면,
손발을 움직이는 행동을 하고있다면,
REM 수면 행동장애를 의심해 보셔야합니다.
흔히 꿈을 꾸는 수면이라고 불리는 REM 수면
이때, 우리의 몸에서는 힘이 빠지게 되어,
쉽게 움직일 수 없습니다.
나이가 들수록 뇌도, 노화가 진행되면서,
수면시 신경과, 근육 조절에 이상이 생기게 되면,
꿈꿀때 근육이완이 재대로 되지않아서
나타나게 되는 병입니다.
왜 위험하느냐하신다면,
누군가와 싸우는 꿈을 꿀때,
옆사람을 주먹을 때릴수도 있고,
쫓기는 꿈을 꿀때,
일어나서 걷기도 하고,
그외 등등,
꿈을 꿀때, 꿈속에서의 동작들을
행하게 되면,
본인과, 같이자는 사람이 피해를 입을 수 있습니다.
이러한 수면장애로 인해, 수면이 부족해지면
치매원인 단백질이 증가하게되어,
점차 축적되어, 기억장애에 걸리거나, 치매에 걸리게될수도있습니다.
또,
파킨슨병의 확률이 높다는 사실을 알고계셔야합니다.
중년이후 남성에게서 더 흔하며,
여성에게서도, 젊은 사람에게서도 일어나기도 합니다.
정확한 진단은,
수면클리닉에서 하룻밤동안 자면서,
자신의 수면을 확인해보는 것인,
'수면다원검사' 입니다.
근전도, 심전도, 뇌파, 안구운동, 호흡여부 등을 관찰하여
보다 자신이 가진 수면장애를 정확하게 알수있는 진단입니다.
다른 병원이아닌,
수면클리닉에서 진단을 받으셔야 합니다.
궁금하신 점이 있으시다면,
카톡으로 문의해 주시기 바랍니다.
코슬립김푸
